પગ સંધિવા

શું તમે દરરોજ પીડાદાયક પગથી પીડાય છો?

તમારામાંથી કેટલાને લાગે છે કે દુખતા પગ રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ છે? તે નથી! તમારા પગને નુકસાન ન થવું જોઈએ, તે સામાન્ય નથી. તમારામાંથી ઘણા લોકો માટે, તમારા પગમાં દુખાવો સંધિવાને કારણે છે. તમે વિચારી રહ્યા હશો કે સર્જરી વિના તેના વિશે શું કરી શકાય.

સંધિવાના વિવિધ પ્રકારો છે. નંબર એક પ્રકારનો સંધિવા જે આપણામાંના મોટા ભાગનાને થશે તે છે ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસ. આ “વિયર એન્ડ ટીયર” પ્રકારનો સંધિવા છે. જે લોકો વધુ સક્રિય હોય છે, જેઓ ભારે હોય છે અથવા જેમના પગ ખૂબ સપાટ હોય છે અથવા ખૂબ ઊંચી કમાનો હોય છે તેઓને અન્ય લોકો કરતા વધુ અસ્થિવા થવાની સંભાવના હોય છે. આ પ્રકારના સંધિવાથી બચવું મુશ્કેલ છે કારણ કે આપણે બધાએ આપણા પગનો ઉપયોગ કરવો પડે છે.

સંધિવાના અન્ય પ્રકાર ઓટોઇમ્યુન પ્રકાર છે. ઉદાહરણ તરીકે, સંધિવા, સોરીયાટીક આર્થરાઈટીસ, એન્કીલોઝીંગ સ્પોન્ડીલાઈટીસ વગેરે..આ પ્રકારના દાહક આર્થરાઈટીસ પણ આપણા પગના સાંધાને નુકસાન પહોંચાડે છે.

સંધિવાવાળા દર્દીઓ માટે કેટલીક રૂઢિચુસ્ત સારવાર પદ્ધતિઓમાં જૂતામાં ફેરફાર (ચિંતા કરશો નહીં, હવે બજારમાં પુષ્કળ સુંદર આરામદાયક પગરખાં છે), સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન, કાઉન્ટર ઉપર અથવા કસ્ટમ ઓર્થોટિક્સ (તમારા જૂતા માટે દાખલ), પગ સૂકવવા, મસાજનો સમાવેશ થાય છે. ઉપચાર, મજબૂત કસરતો અને શારીરિક ઉપચાર. કેટલીક નવી, અત્યાધુનિક સારવારમાં PRP ઇન્જેક્શન (પ્લેટલેટ રિચ પ્લાઝ્મા) અને માઇક્રોનાઇઝ્ડ હ્યુમન એમ્નિઓનિક મેમ્બ્રેન ઇન્જેક્શન્સ (હા, સ્ટેમ સેલ)નો સમાવેશ થાય છે. તાજેતરના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ બે ઇન્જેક્શન ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસના લક્ષણોમાં સુધારો દર્શાવે છે.

તમારે દરેક પગલા સાથે પીડામાં રહેવાની જરૂર નથી. તમે જેટલું ઓછું ખસેડશો, તમારા સ્વાસ્થ્યમાં વધુ ઘટાડો થશે. તમારા પગ એ તમારા પૈડા છે અને મારું કામ એ પૈડાંને ફરતા રાખવાનું છે!

ડૉ. આરતી સી. અમીન સાથે મુલાકાત લો.

ડૉ. આરતી સી. અમીન એ બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ પોડિયાટ્રિસ્ટ છે જે પગ અને પગની ઘૂંટીના રૂઢિચુસ્ત અને સર્જિકલ મેનેજમેન્ટમાં નિષ્ણાત છે, જેમાં ઘા વ્યવસ્થાપનનો સમાવેશ થાય છે. UC ઇર્વિનમાંથી બાયોલોજીમાં સ્નાતકની ડિગ્રી મેળવ્યા પછી, ડૉ. અમીને કેલિફોર્નિયા કૉલેજ ઑફ પોડિયાટ્રિક મેડિસિનમાંથી પોડિયાટ્રિક મેડિકલ ડિગ્રી મેળવી. ડૉ. આરતી સી. અમીન વિશે વધુ જાણી શકાય છે અહીં