મોટાભાગના અમેરિકનો (77%) કહે છે કે તેઓએ પગમાં દુખાવો અનુભવ્યો છે અને 83% પુખ્ત વયના લોકો પગના ક્રોનિક પેઇનથી પીડાતા હોવાની જાણ કરે છે અને તેમની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓને મર્યાદિત કરી દીધી છે.[1] પગમાં દુખાવો વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા પર ઊંડી અસર કરી શકે છે. જો તમારા સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન, સાંધા અથવા હાડકાં શ્રેષ્ઠ કાર્યકારી સ્થિતિમાં નથી અને પીડા, અસ્વસ્થતા અને થાકનું કારણ બની રહ્યા છે, તો પગના ઓર્થોટિક્સ તમારા માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે.
પગ ચાલવા, દોડવા, કૂદવા અને ચડવામાં રોજિંદા દુરુપયોગ કરે છે, તેથી સ્વાભાવિક રીતે, તેઓ ઘણી વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓને આધિન છે – ઇજાઓથી લઈને બળતરા અને રોગ સુધી. એક વ્યક્તિ તેના જીવનકાળમાં અંદાજિત 150,000 માઇલ ચાલશે, જે લગભગ છ વખત વિશ્વની આસપાસ ચાલવા બરાબર છે.[2] જ્યારે પગના દુખાવાના કારણે તમે ચાલવાની રીતમાં ફેરફાર કરો છો, ત્યારે તે અન્ય તમામ સાંધાઓના હાડકાં એકબીજા સાથે ખસે છે તે રીતે બદલાય છે. સાંધામાં કોમલાસ્થિ ઘટી શકે છે, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ તેમની સામાન્ય મર્યાદા કરતાં વધુ દબાણ કરી શકે છે અને સંધિવા સેટ થઈ શકે છે.[3] પરિણામે, પગમાં દુખાવો ઝડપથી પીઠનો દુખાવો તરફ દોરી જાય છે.
ડાયાબિટીસ, પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis, bursitis, અને સંધિવા જેવી તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે પગના દુખાવાને શૂ ઓર્થોટિક્સના ઉપયોગ દ્વારા રાહત મળી શકે છે. પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis એ પગનાં તળિયાંને લગતું, હીલના હાડકાના તળિયેથી લઈને અંગૂઠા સુધી ચાલતા જાડા અસ્થિબંધનની બળતરા છે. સંધિવાના દાહક સ્વરૂપો ધરાવતા લોકો તેમજ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકોમાં પગનાં તળિયાંને લગતું ફાસીટીસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.[4] બર્સાઇટિસ ત્યારે થાય છે જ્યારે બર્સી – નાની, પ્રવાહીથી ભરેલી કોથળીઓ – સોજો આવે છે. બર્સિટિસ વારંવાર પુનરાવર્તિત ગતિ કરતા સાંધાની નજીક થાય છે, પગમાં પગ એડી અથવા મોટા અંગૂઠાના પાયાની નજીક થઈ શકે છે.[5] ઓર્થોટિક ઇન્સોલ્સ આ પરિસ્થિતિઓને કારણે થતી પીડા અને અસ્વસ્થતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.[6]
ઓર્થોટિક્સ એ પ્રિસ્ક્રિપ્શન તબીબી ઉપકરણો છે જે તમે બાયોમેકનિકલ પગની સમસ્યાઓ જેમ કે તમે કેવી રીતે ચાલો છો, ઊભા રહો છો અથવા દોડો છો તેની સમસ્યાઓ સુધારવા માટે તમે તમારા જૂતાની અંદર પહેરો છો.[7] ફુટ ઓર્થોટિક્સનો ઉપયોગ પગની કમાનોના કંપનવિસ્તારને શ્રેષ્ઠ બનાવવા તેમજ પગની ઘૂંટીને ઊભી રીતે ગોઠવવા માટે થાય છે.[8] ઘણા અભ્યાસોએ કસ્ટમાઇઝ્ડ ફુટ ઓર્થોટિક ઉપચારની અસરકારકતા દર્શાવી છે. ખરેખર, તાજેતરની તપાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કસ્ટમ-ફીટ ઓર્થોટિક્સ પગ અને પગની ઘૂંટીની અનિચ્છનીય ગતિને પ્રતિબંધિત કરી શકે છે, ખલેલ શોધવા માટે સંયુક્ત મિકેનોરસેપ્ટર્સને વધારે છે અને પગની ઘૂંટીમાં ઇજાગ્રસ્ત વિષયોમાં પોસ્ચરલ સ્વે શોધવા અને નિયંત્રિત કરવા માટે માળખાકીય સહાય પૂરી પાડે છે.[9]
ફૂટ ઓર્થોટિક્સ વિવિધ સામગ્રીમાંથી બનાવી શકાય છે, અને તમારા નિદાન અને ચોક્કસ જરૂરિયાતોને આધારે સખત, અર્ધ-કઠોર, અર્ધ-લવચીક અથવા અનુકૂળ હોઈ શકે છે. વિકલ્પોમાં આ વિવિધતા અને તમારા પગના દુખાવાના વ્યક્તિગત અનુભવને લીધે, પોડિયાટ્રિસ્ટની નિષ્ણાત સંભાળની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ડૉ. આરતી સી. અમીન ઓફ કોરોના ફુટ એન્ડ એન્કલ એ બોર્ડ દ્વારા પ્રમાણિત પોડિયાટ્રિસ્ટ છે જે પગ અને પગની ઘૂંટીના રૂઢિચુસ્ત અને સર્જિકલ મેનેજમેન્ટમાં નિષ્ણાત છે અને 18 વર્ષથી પ્રેક્ટિસમાં છે. એપોઇન્ટમેન્ટ દરમિયાન, અમારી ઓફિસ અમારી નવીન તકનીકનો ઉપયોગ કરીને તમારા પગની એક્સ-રે અને 3D છબીઓ લેશે. આ અદ્યતન તકનીક અમને અજોડ દર્દી સંભાળ પૂરી પાડવાની મંજૂરી આપે છે જે થોડા વર્ષો પહેલા પણ શક્ય ન હતી.[10] અમે સંપૂર્ણ શારીરિક મૂલ્યાંકન પણ કરીશું અને સંપૂર્ણ તપાસ કરીશું જેમાં તમને ચાલતા જોવાનું અને તમારા પગ, ઘૂંટીઓ, પગ અને હિપ્સ કેવી રીતે ચાલે છે તે નોંધવું શામેલ હોઈ શકે છે.
મુલાકાત કોરોના પગ અને પગની ઘૂંટી જો તમને કોઈ દુખાવો, દુખાવો, લક્ષણો અથવા તમારા પગના સ્વાસ્થ્ય વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય. ડૉ. અમીન કોઈપણ સમસ્યા નક્કી કરી શકે છે અથવા તેનું નિદાન કરી શકે છે અને તમારા માટે કામ કરતી સારવાર યોજનાની ભલામણ કરી શકે છે. પગમાં દુખાવો તમારી જીવનશૈલીને મર્યાદિત ન થવા દો, આવો જુઓ કે પગના ઓર્થોટિક્સ તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં.
[1] https://www.prnewswire.com/news-releases/new-survey-reveals-majority-of-americans-suffer-from-foot-pain-259775741.html
[2] https://www.scpod.org/contact-us/press/press-releases/feet-facts/
[3] https://www.foothealthfacts.org/article/that-pain-in-your-back-could-be-linked-to-your-fee
[4] https://www.arthritis.org/about-arthritis/where-it-hurts/foot-heel-and-toe-pain/causes/foot-injury.php
[5] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bursitis/symptoms-causes/syc-20353242
[6] https://www.orthofeet.com/blogs/news/how-orthotic-insoles-can-help-plantar-fasciitis
[7] https://www.webmd.com/pain-management/what-are-shoe-orthotics#1
[8] ઇર્વિન આર.ઇ. સામાન્ય પીડાની ઉત્પત્તિ અને રાહત. જર્નલ ઓફ બેક એન્ડ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ રિહેબિલિટેશન 1998; 11(2):89-130.
[9] મીકર WC, Mootz RD, Haldeman S. બેઝિક્સ પર પાછા: ચિરોપ્રેક્ટિક સંશોધનની સ્થિતિ. ક્લિનિકલ ચિરોપ્રેક્ટિકમાં વિષયો. 2002; 9(1):1-13.
[10] http://coronafootandankle.com/
સારવાર વિશે કોઈ પ્રશ્નો છે? નિઃસંકોચ મુલાકાત લો, અમારી ટીમ ટૂંક સમયમાં તમારા સુધી પહોંચશે!
અમારો સંપર્ક કરો
