ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં પગની ગૂંચવણો ખૂબ જ પ્રચલિત છે. કેટલું સામાન્ય? અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશનનો અંદાજ છે કે તમામ ડાયાબિટીસ-સંબંધિત ડૉક્ટરની મુલાકાતોમાંથી ઓછામાં ઓછી 20 ટકા મુલાકાતો પગની ચિંતાને કારણે થાય છે! ડાયાબિટીસ ચેતા નુકસાન (ન્યુરોપથી) અને વેસ્ક્યુલર નુકસાનનું કારણ બની શકે છે, તમારી સંવેદના ઘટાડે છે. તમને તમારા પગમાં કોઈ ઈજા પણ ન લાગે! આત્યંતિક હોવા છતાં, તે અતિશયોક્તિ નથી કે ડાયાબિટીસ વ્યક્તિના પગની નાની ઈજા જીવન માટે જોખમી બની શકે છે.

તમે ડાયાબિટીસના દર્દી વિશે કેટલી વાર્તાઓ સાંભળી છે કે જેને ચેપ લાગ્યો હોય અને તે રૂઝાઈ ન જાય તેના કારણે પગના અંગવિચ્છેદનની જરૂર પડે? આ 2017 પ્રણાલીગત સમીક્ષા 19 માંથી 19 અભ્યાસો ચકાસે છે કે તમામ નીચલા હાથપગના અંગવિચ્છેદનમાંથી 75% સુધી ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ પર કરવામાં આવે છે! નીચલા હાથપગનું અંગવિચ્છેદન (LEA) કોઈ હાસ્યજનક બાબત નથી; LEA તમારા નાના અંગૂઠાથી લઈને તમારા બંને પગ સુધી કંઈપણ હોઈ શકે છે. તમારા જોખમો ઘટાડવા માટે તમે તમારા પગની શ્રેષ્ઠ કાળજી લો તે મહત્વપૂર્ણ છે. સદભાગ્યે, જ્યારે નિવારણની વાત આવે છે, ત્યારે બે મુખ્ય પરિબળો સરળ છે: પગના નખ અને પેડિક્યોર.

પગના નખ અને પેડિક્યોર

એક સામાન્ય કહેવત છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ તેમના પગના નખ કાપી શકતા નથી. કેટલાક લોકો એવી દલીલ કરશે કે આ એક દંતકથા છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પોતાના પગના નખ જાતે કાપી શકે છે. જો કે, વાસ્તવિક મુદ્દો એ નથી કે કરી શકો કે ન કરી શકો, પરંતુ તમારે કરવું જોઈએ કે નહીં. તમે પૂછી શકો છો, તમારે તમારા નખ કેમ ન કાપવા જોઈએ? કારણ કે જો ખોટી રીતે કરવામાં આવે તો તમે તમારી જાતને ઇજા પહોંચાડી શકો છો! વધુમાં, જો તમને ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી છે, તો ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે ક્યારેય તમારા નખ ન કાપો.

ઘણા લોકો સલૂનમાં પેડિક્યોર સાથે પોતાને લાડ લડાવવાનું પસંદ કરે છે. તમારી સલામતી માટે, તમારે સલૂનના સ્વચ્છતા ધોરણો, સ્વચ્છતા પ્રથાઓ અને ટેકનિશિયનોની કુશળતા અને સચેતતાથી વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. જો કોઈ ટેકનિશિયન ખૂબ જ ખરબચડી હોય અથવા તમને કાપી નાખે, તો તમે તમારા ચેપના પહેલાથી જ વધેલા જોખમમાં ભારે વધારો કરો છો. જો તમને તમારા પગમાં સંવેદનાત્મક સમસ્યાઓ હોય તો તમારે સ્પષ્ટ કરવાની જરૂર પડશે કે તેઓ પેડિક્યોર માટે માત્ર ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરે છે કારણ કે ગરમ પાણી અજાણતા તમારી ત્વચાને ખંજવાળ કરી શકે છે. જો ટેકનિશિયન તમને દુઃખ પહોંચાડે તો પેડીક્યોર એ સારવાર નથી. નિયમિત નેઇલ સલૂન સાથે જોખમ લેવાને બદલે, તમારે તબીબી સ્પામાં જવાનું વિચારવું જોઈએ.

તબીબી સ્પામાંથી તમારું પેડિક્યોર મેળવવું એ નિયમિત નેઇલ સલૂનનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે! તે મેડિકલ સ્પા હોવાથી, તેઓએ રોગો, જંતુઓ, બેક્ટેરિયા અને ફૂગના ફેલાવાને રોકવા માટે સ્વચ્છતા અને સ્વચ્છ વાતાવરણ જાળવવા માટેના વ્યવસાયિક સલામતી અને આરોગ્ય વહીવટીતંત્ર (OSHA)ના ઉચ્ચતમ ધોરણોને પૂર્ણ કરવા જરૂરી છે; તમને સલામત અને આરોગ્યપ્રદ પેડિક્યોર પ્રાપ્ત કરવાની ખાતરી આપવામાં આવે છે. તબીબી સ્પામાં ટેકનિશિયનોને ખાસ કરીને ચોક્કસ તબીબી જરૂરિયાતો ધરાવતી વ્યક્તિઓને મદદ કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે.

પેડિક્યોર સાથેની અંતિમ ચિંતા એટલી મહત્વપૂર્ણ છે કે તેને અલગથી સંબોધિત કરવાની જરૂર છે: તમારા પગના નખ કેવી રીતે કાપવામાં આવે છે અને આકાર આપે છે. તમારા બાકીના નખના આકાર અને લંબાઈને ધ્યાનમાં લીધા વિના નિયમિત નેઇલ સલૂન તમારા પગના નખમાંથી તમામ સફેદ વૃદ્ધિને કાપી નાખશે. તબીબી સ્પા તમારા પગના નખને કાપવાની શ્રેષ્ઠ રીત નક્કી કરવા તપાસ કરશે. જ્યારે તમારે તમારા નખ પરના ખૂણાઓને ક્યારેય વક્ર ન કરવા જોઈએ, ત્યારે કેટલાક વ્યાવસાયિકો કોઈપણ તીક્ષ્ણ કિનારીઓને દૂર કરવા માટે પૂરતા ખૂણાને ફાઇલ કરવાની ભલામણ કરે છે. વધુમાં, નખને ખૂબ નીચું કાપવાથી ઇનગ્રોન નખના વિકાસને પ્રોત્સાહન મળે છે.

જ્યારે ઇન્ગ્રોન પગના નખ ડાયાબિટીસ સાથે જોડાય ત્યારે ગંભીર હોય છે. જો તમે દરરોજ તમારા પગની તપાસ કરતા નથી અને તમને ન્યુરોપથી છે, તો તમે ઈનગ્રોન નેઇલ અને ચેપના પ્રારંભિક સંકેતોને ચૂકી શકો છો. હંમેશા કોઈપણ નેઇલ ચેપની તરત જ સારવાર કરો. ચેપને અનચેક કર્યા વિના છોડવાથી તમારા પગના નખ અથવા તમારા અંગૂઠાને પણ નુકશાન થઈ શકે છે! ખરાબ રીતે સંચાલિત ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિએ તેમના અંગૂઠાના નખ અને ત્યારપછીના ચેપને અવગણવું તે અજાણ્યું નથી, માત્ર નીચલા હાથપગના અંગવિચ્છેદનની જરૂર છે. સરળતાથી રોકી શકાય તેવી શસ્ત્રક્રિયા કરાવવા માટે કોઈ યોગ્ય કારણ નથી!

તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટ સાથે નિયમિત મુલાકાત એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે તંદુરસ્ત પગની સંભાળ રાખવાની આદતો જાળવી રહ્યા છો. વધુમાં, તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટને કોઈપણ સંભવિત સમસ્યાઓ વહેલી તકે પકડવાની શક્યતા વધુ છે. તમારી કોઈપણ ચિંતાઓ અથવા પ્રશ્નોને હંમેશા જણાવો.

કોરોના પગ અને પગની ઘૂંટી ગર્વથી તમને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવામાં મદદ કરવા માટે નિવારક સલાહ આપે છે, જેમાં તમારા ડાયાબિટીક પગ અને પગની ઘૂંટીની તમામ જરૂરિયાતોની કાળજી લેવાનો સમાવેશ થાય છે. અમે તબીબી પ્રદાન કરીએ છીએ નેઇલ રિસ્ટોરેશન સેવાઓ ક્ષતિગ્રસ્ત પગના નખ અને તબીબી સ્પા પેડિક્યોર માટે. તમે એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરી શકો છો અહીં.