તમારા મોટા અંગૂઠામાં દુખાવો દરેક પગલા સાથે અનુભવી શકાય છે. જ્યારે આપણે ચાલીએ છીએ ત્યારે પગનો અંગૂઠો સતત ઉપર અને નીચે નમતો રહે છે, જેનાથી તે ઘસાઈ જાય છે. જો તમે તમારા મોટા અંગૂઠાના સાંધામાં અથવા તેની આસપાસના દુખાવા અથવા દુખાવાથી પીડાતા હોવ, તો તમારા મોટા અંગૂઠાના દુખાવાનું યોગ્ય રીતે નિદાન થયું છે તેની ખાતરી કરવા માટે પોડિયાટ્રિસ્ટને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી અસરકારક સારવાર આપી શકાય. પ્રારંભિક નિદાન અને સારવાર સરળ, રૂઢિચુસ્ત સારવાર દ્વારા લક્ષણોને દૂર કરવામાં વિશ્વમાં તફાવત લાવી શકે છે.
અંગૂઠામાં દુખાવો થવાના ઘણા સંભવિત કારણો છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: અંગૂઠાના નખ, અસ્થિભંગ, પાદાંગુષ્ઠ, સંધિવા, સેસામોઇડિટિસ અથવા હૉલક્સ રિગિડસ તરીકે ઓળખાતા ડીજનરેટિવ આર્થરાઇટિસનું સ્વરૂપ.
ઇન્ગ્રોન પગની નખ
ઇનગ્રોન પગના નખ જ્યારે પગના નખની ધાર અથવા ખૂણા નખની બાજુની ત્વચામાં વધે છે ત્યારે થાય છે. આનાથી પીડા, સોજો અને કોમળતા થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે અંગૂઠા પર દબાણ આવે છે. ઘણીવાર અંગૂઠામાં નખ નખની અયોગ્ય કાપણીનું પરિણામ હોય છે, પરંતુ તે ખૂબ નાના પગરખાં પહેરવાથી પણ થઈ શકે છે.[i] તમારા પગને ગરમ, સાબુવાળા પાણીમાં પલાળવા જેવી ઘણી વખત ઘરેલું સારવાર મદદ કરશે, પરંતુ જો તમને ચેપ લાગ્યો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક લખી શકે છે.
અસ્થિભંગ
મચકોડાયેલો અંગૂઠો અસ્થિબંધનની ઇજાનો ઉલ્લેખ કરે છે જ્યારે તૂટેલા અંગૂઠા વાસ્તવિક હાડકાને અસર કરે છે. બંને અંગૂઠાની ઇજાના સામાન્ય કારણો છે. બંને ઇજાઓ ઇજા અથવા અંગૂઠામાં હાયપરએક્સટેન્શનને કારણે થાય છે અને તેને સાજા થવામાં ઘણા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. જ્યારે આરામ કરવો, આઈસિંગ, કોમ્પ્રેસિંગ અને એલિવેટિંગ મદદરૂપ છે, ત્યારે પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લેવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે જે યોગ્ય રીતે નિદાન કરી શકે અને મચકોડ અને બ્રેક વચ્ચે તફાવત કરી શકે અને પછી સલામત, યોગ્ય સારવાર યોજનાની ભલામણ કરી શકે.
બનિયન્સ
બનિયન્સ સામાન્ય રીતે સમય જતાં ધીમે-ધીમે બને છે કારણ કે મોટા અંગૂઠાની સ્થિતિ બદલાય છે, અંગૂઠાની ટોચ અંદરની તરફ વળે છે, જ્યારે અંગૂઠાનો તળિયું બહારની તરફ ધકેલે છે અને ગઠ્ઠો બનાવે છે. બુનિયનનો દુખાવો સામાન્ય રીતે સાંધાની આસપાસ અથવા સાંધાની અંદર હોય છે અને તે પગની કમાનમાં પણ જઈ શકે છે.[ii] અંજીરનો દુખાવો સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓને અસર કરે છે અને તે ઘણીવાર અયોગ્ય જૂતા પહેરવાને કારણે થાય છે. જો કે, તેઓ આનુવંશિક અથવા સંધિવા સંબંધિત હોઈ શકે છે.[iii]
સંધિવા
સંધિવા એક મેટાબોલિક સ્થિતિ છે જે મોટા અંગૂઠાના સાંધાને અસર કરી શકે છે. સંધિવા ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિના લોહીમાં યુરિક એસિડ બને છે, સ્ફટિકો બનાવે છે જે પછી સાંધામાં, સામાન્ય રીતે મોટા અંગૂઠાના સાંધામાં જમા થાય છે.[iv] સંધિવાના લક્ષણોમાં લાલ, ગરમ અને તીવ્ર પીડાદાયક સાંધાનો સમાવેશ થાય છે. જો સંધિવાની સારવાર ન કરવામાં આવે અને ઘણા વર્ષો સુધી વારંવાર થાય, તો સાંધાને નુકસાન થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, ગાઉટ ટોપી બની શકે છે, જે અંગૂઠા પર દેખાય છે અથવા સ્પષ્ટ યુરેટ ડિપોઝિટ છે.[v]
સેસામોઇડિટિસ
જ્યારે મોટા અંગૂઠાના પાયામાં સાંધાની નીચે સ્થિત અને મોટા અંગૂઠાની નીચે રજ્જૂની અંદર આવેલા બે તલના હાડકામાં સોજો આવે છે, ત્યારે આ સ્થિતિને સેસામોઇડિટિસ કહેવાય છે. સેસામોઇડિટિસ તીવ્ર ઇજા અથવા ક્રોનિક વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે થઈ શકે છે.[vi] તલની સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે સાવચેત ઇતિહાસ અને પોડિયાટ્રિસ્ટ દ્વારા તપાસ દ્વારા શોધી શકાય છે.
સંધિવા
પગમાં સંધિવા થવાની સૌથી સામાન્ય જગ્યા મેટાટાર્સોફાલેન્જલ સંયુક્તમાં મોટા અંગૂઠાના પાયા પર છે.[vii] સંધિવા સાથે, આ સાંધાને લાઇન કરતી કોમલાસ્થિ ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે અને ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ (હાડકાના નાના ગઠ્ઠો) રચાય છે. આનાથી પગનો મોટો અંગૂઠો જકડાઈ જાય છે. તમારા અંગૂઠામાં સંધિવા પગની ઇજાઓ અથવા ગાઉટના એપિસોડ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ઘણીવાર કોઈ સ્પષ્ટ કારણ વગર વિકસી શકે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં મોટા અંગૂઠાના સાંધામાં દુખાવો અને બળતરાનો સમાવેશ થાય છે. પીસવાની પીડાદાયક સંવેદના, જડતા અને સોજો પણ આવી શકે છે. આમાંની ઘણી ઇજાઓના લક્ષણો સમાન હોવાથી, પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લેવી મહત્વપૂર્ણ છે જે પીડાનું યોગ્ય નિદાન કરી શકે અને યોગ્ય સારવાર સૂચવી શકે.
અંગૂઠામાં દુખાવો એકદમ સામાન્ય છે, કારણ કે ચાલવા, દોડવા અથવા અન્ય એથલેટિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા આપણા પગને સતત ઈજા થાય છે. એકવાર પગનો મોટો અંગૂઠો દુખવા લાગે છે, તે સ્પષ્ટ છે કે આપણે તેનો કેટલો ઉપયોગ કરીએ છીએ, તેને વળાંક આપીએ છીએ અથવા ઊભા રહીએ છીએ.[viii] મોટા અંગૂઠાના દુખાવાના ઘણા કારણોનું સચોટ નિદાન થયા પછી અસરકારક રીતે વ્યવસ્થાપન અથવા સારવાર કરી શકાય છે. જો તમે તમારા અંગૂઠામાં દુખાવો, સોજો, બળતરા અથવા અગવડતા અનુભવી રહ્યાં હોવ તો વ્યાવસાયિક નિદાન માટે પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લો. ઘણી સારવારો સરળ અને બિન-આક્રમક હોય છે. જો કે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વધુ સખત પગલાં લેવાની જરૂર પડી શકે છે, તેથી તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટ સાથે મુલાકાત લેવાની રાહ ન જુઓ. સુખી, સ્વસ્થ અંગૂઠા તમારી આરામદાયક ગતિશીલતા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
કોરોના પગ અને પગની ઘૂંટીના જૂથ સાથે તમને તમારા મોટા અંગૂઠામાં શા માટે દુખાવો થાય છે તેના મૂળ કારણ પર જાઓ. મુલાકાત માટે સમય ફાળવો અહીં.
[i] https://www.healthline.com/health/swollen-big-toe#treatments
[ii] https://showgroundspodiatry.com.au/podiatry-treatments/big-toe-pain/
[iii] https://www.michfoot.com/blog/ask-the-podiatrist-what-is-this-pain-in-my-big-toe-when-walking
[iv] રોડી ઇ, મેન્ઝ એચબી. Foot osteoarthritis: latest evidence and developments. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2018;10(4):91-103. doi:10.1177/1759720X17753337
[v] https://www.verywellhealth.com/causes-of-pain-at-the-big-toe-joint-1337792#citation-2
[vi] https://www.verywellhealth.com/sesamoiditis-2549927
[vii] https://www.michfoot.com/blog/ask-the-podiatrist-what-is-this-pain-in-my-big-toe-when-walking
[viii] https://www.foothealthfacts.org/article/big-relief-is-in-sight-for-a-painful-big-toe
સારવાર વિશે કોઈ પ્રશ્નો છે? નિઃસંકોચ મુલાકાત લો, અમારી ટીમ ટૂંક સમયમાં તમારા સુધી પહોંચશે!
અમારો સંપર્ક કરો
