ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੱਲਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵੱਡਾ ਅੰਗੂਠਾ ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਝੁਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਫਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ‘ਤੇ ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਧਾਰਨ, ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਨਹੁੰ, ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਇੱਕ ਬੰਨਿਅਨ, ਗਾਊਟ, ਸੇਸਮੋਇਡਾਇਟਿਸ, ਜਾਂ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਲਕਸ ਰਿਗਿਡਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।.
ਇਨਗਰੋਨ ਟੂਨੇਲ
ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਹੁੰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਜਾਂ ਕੋਨੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਨਹੁੰ ਗਲਤ ਕੱਟਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।.[i] ਅਕਸਰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ, ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਣਾ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਗ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।.
ਫ੍ਰੈਕਚਰ
ਇੱਕ ਮੋਚਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਗੂਠਾ ਇੱਕ ਅੜਚਨ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਗੂਠਾ ਅਸਲ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਸੱਟਾਂ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਈਸਿੰਗ, ਕੰਪਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਐਲੀਵੇਟਿੰਗ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪੋਡੀਆਟਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਢੁਕਵੀਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਚ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।.
ਬੰਨਿਅਨ
ਬੰਨਿਅਨ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਣਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਸਿਖਰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੰਢ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੰਨਿਅਨ ਦਾ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.[iii]
ਗਠੀਆ
ਗਾਊਟ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਠੀਆ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਿਰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਜੋੜ। ਜੇਕਰ ਗਾਊਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਾਊਟ ਟੋਫੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗੂਠੇ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਯੂਰੇਟ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।.[v]
ਸੇਸਮੋਇਡਾਇਟਿਸ
ਜਦੋਂ ਦੋ ਤਿਲ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਵੱਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਪੇਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੇਸਮੋਇਡਾਇਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Sesamoiditis ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.[vi] ਸੇਸਮੋਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਵਧਾਨ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗਠੀਏ
ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਾਨ ਮੈਟਾਟਾਰਸੋਫੈਲੈਂਜਲ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.[vii] ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਾਸਥੀ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਜੋੜ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਫਾਈਟਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੰਢਾਂ) ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵੱਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਪੈਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਗਾਊਟ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਪੀਸਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਕਠੋਰਤਾ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।.
ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰਨ, ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪੈਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਖੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.[viii] ਵੱਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਸ਼ਖੀਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਸਖ਼ਤ ਉਪਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਗੂਠੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.
ਕਰੋਨਾ ਫੁੱਟ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ। ਮਿਲਨ ਦਾ ਵਕ਼ਤ ਨਿਸਚੇਯ ਕਰੋ ਇਥੇ.
[i] https://www.healthline.com/health/swollen-big-toe#treatments
[ii] https://showgroundspodiatry.com.au/podiatry-treatments/big-toe-pain/
[iii] https://www.michfoot.com/blog/ask-the-podiatrist-what-is-this-pain-in-my-big-toe-when-walking
[iv] ਰੌਡੀ ਈ, ਮੇਨਜ਼ ਐਚ.ਬੀ. Foot osteoarthritis: latest evidence and developments. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2018;10(4):91-103. doi:10.1177/1759720X17753337
[v] https://www.verywellhealth.com/causes-of-pain-at-the-big-toe-joint-1337792#citation-2
[vi] https://www.verywellhealth.com/sesamoiditis-2549927
[vii] https://www.michfoot.com/blog/ask-the-podiatrist-what-is-this-pain-in-my-big-toe-when-walking
[viii] https://www.foothealthfacts.org/article/big-relief-is-in-sight-for-a-painful-big-toe
ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇਗੀ!
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
