Reducir el dolor de artritis en los pies

abril 12, 2019
Corona

Los pies son una estructura compleja en su cuerpo. Albergan no solo músculos y ligamentos, sino también más de 28 huesos y más de 30 articulaciones que le permiten tener un rango completo de movimiento. Tus pies brindan absorción de impactos, equilibrio, apoyo y ayuda con el movimiento general.

Desafortunadamente, a medida que envejecemos, esas 30 articulaciones en los pies que nos han servido tan bien son altamente susceptibles a la artritis que puede provocar dolor en los pies. Se estima que 40 millones de personas en los EE. UU. sufren de artritis y el 90 % de las personas que padecen artritis reumatoide experimentan dolor en las articulaciones de los pies y los tobillos.

Hay más de 100 formas de artritis, muchas de las cuales afectan el pie y el tobillo. Todos los tipos pueden dificultar caminar y realizar actividades que disfruta. Los principales tipos de artritis que afectan el pie y el tobillo son la osteoartritis, la artritis reumatoide y la artritis postraumática.

La osteoartritis se produce cuando el cartílago de la articulación se desgasta gradualmente. Cuando esto sucede, el cartílago se desgasta y se vuelve áspero, y el espacio protector entre los huesos disminuye. Esto a menudo da como resultado el roce de hueso con hueso y produce osteofitos dolorosos (espolones óseos).

Artritis Reumatoide Es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca sus propios tejidos. En la artritis reumatoide, las células inmunitarias atacan la membrana sinovial que cubre la articulación, lo que hace que se inflame. Con el tiempo, la membrana sinovial invade y daña el hueso y el cartílago, así como los ligamentos y los tendones, y puede causar una grave deformidad y discapacidad de las articulaciones.

artritis postraumática puede desarrollarse después de una lesión en el pie o el tobillo. Las dislocaciones y fracturas, particularmente aquellas que dañan la superficie de la articulación, son las lesiones más comunes que conducen a la artritis postraumática. Al igual que la osteoartritis, la artritis postraumática hace que el cartílago entre las articulaciones se desgaste. Puede ocurrir muchos años después de la lesión inicial.

Si sufre de artritis en el pie, es probable que experimente algunos de los siguientes síntomas:

  • Dolor con movimiento
  • Aumento del dolor después de una actividad vigorosa
  • Aumento del dolor por la mañana o después del descanso.
  • Sensibilidad conjunta
  • Hinchazón, calor o enrojecimiento en las articulaciones
  • Dificultad para caminar
  • Crecimientos óseos grandes, como bultos, callos o durezas
  • Erupciones en la piel
  • Ruidos de chasquidos y estallidos
  • Dificultad para doblar la articulación
  • Articulaciones trabadas, en casos severos

¿Cómo hago para que el dolor desaparezca?

No existe una cura para la artritis, pero el dolor asociado con ella puede reducirse. Los objetivos del tratamiento son:

  • Manejar los síntomas
  • Reduce el dolor
  • Llevar la enfermedad a la remisión
  • Controlar la inflamación
  • Preservar o restaurar la función articular

Como experto líder en el manejo conservador y quirúrgico del dolor de la artritis, el Dr. Arti C. Amin de Corona Foot and Ankle se enfoca en llegar a la raíz del problema. “La prevención y la educación son la clave para ayudar a mis pacientes. Disfruto explicando cuál es el problema, el plan de tratamiento y cómo prevenir la recurrencia. Tus pies son tus ruedas; mi trabajo es mantenerlos en movimiento”.

Algunas de las preguntas que el Dr. Amin puede hacer incluyen:

  • ¿Cuando empezo el dolor?
  • ¿Dónde está exactamente el dolor? ¿Ocurre en un pie o en ambos pies?
  • ¿Cuándo ocurre el dolor? ¿Es continuo o va y viene?
  • ¿El dolor es peor por la mañana o por la noche? ¿Empeora al caminar o correr?

Durante el examen físico, el Dr. Amin observará de cerca su modo de andar (la forma en que camina). El dolor y la rigidez de las articulaciones cambiarán su forma de caminar. Por ejemplo, si cojea, la forma en que cojea puede indicar mucho sobre la gravedad y la ubicación de la artritis.

Para muchos pacientes, el mejor tratamiento para la artritis del pie es el que utiliza una serie de terapias complementarias para encontrar alivio. Una combinación de tratamientos naturales, como aparatos ortopédicos y ejercicios, junto con medicamentos y estrategias de intervención pueden ayudarlo a volver a su vida.

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