શું તમે જાણો છો કે ડાયાબિટીસની અસર તમારા પગ પર પડી શકે છે? શું તમે જાણો છો કે પોડિયાટ્રિસ્ટ તમારી ડાયાબિટીક ડોકટરોની ટીમનો ભાગ હોવો જોઈએ?
ડાયાબિટીસ એક રોગ છે જેના કારણે ટૂર બ્લડમાં ગ્લુકોઝ (ખાંડ)નું સ્તર વધે છે. તે તમારા હૃદય, રક્તવાહિનીઓ, ચેતા, કિડની, આંખો, ત્વચા, મોં અને પગને અસર કરી શકે છે.
તમારા લોહીમાં વધુ પડતી ખાંડ નાની રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે જે તમારી ચેતાને ખવડાવે છે, ખાસ કરીને પગ અને પગમાં. આનાથી બર્નિંગ, કળતર, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને પીડા થઈ શકે છે, ખાસ કરીને રાત્રે. તે અંગૂઠા અથવા આંગળીઓની ટીપ્સથી શરૂ થાય છે અને ધીમે ધીમે તમારા પગ, પગ અને હાથ સુધી ફેલાય છે. નબળું બ્લડ સુગર નિયંત્રણ તમને આખરે અસરગ્રસ્ત અંગોમાંની બધી લાગણી ગુમાવી શકે છે.
ડાયાબિટીસ તમારા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓનું જોખમ પણ વધારે છે. ધમનીઓનું સંકુચિત થવું, રક્તવાહિનીઓનું કેલ્સિફિકેશન, છાતીમાં દુખાવો, હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ કેટલીક સમસ્યાઓ છે જેના માટે તમને વધુ જોખમ છે.
પગમાં ચેતા નુકસાન અથવા પગમાં લોહીનો નબળો પ્રવાહ પગમાં ઘણી ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે. જે સામાન્ય કટ અથવા ફોલ્લા જેવું લાગે છે તે ગંભીર ચેપ બની શકે છે જે અંગૂઠા, પગ અથવા પગના અંગવિચ્છેદન તરફ દોરી શકે છે.
શું તમે ડાયાબિટીસવાળા 10 લોકોને જાણો છો? તમારા જીવનકાળ દરમિયાન તેમાંથી કેટલા લોકોને પગમાં અલ્સર થશે? જવાબ તેમાંથી 1-2 છે. પગના અલ્સરવાળા દર 10 લોકો માટે, 1-3ને અંગવિચ્છેદનની જરૂર પડશે. હું લગભગ દર અઠવાડિયે આ અંગવિચ્છેદન કરું છું.
એક વખત નિદાન ડાયાબિટીસ તમારા ડૉક્ટર દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લો. જો તમને રક્ત પ્રવાહ અથવા જ્ઞાનતંતુની કોઈ સમસ્યા નથી અને તમારી ત્વચા અને નખ અન્યથા સ્વસ્થ છે, તો તમારે વર્ષમાં એકવાર તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટને મળવું જોઈએ. જો તમને હળવી ચેતા નુકસાન (ન્યુરોપથી) અથવા હળવા રક્ત પ્રવાહની સમસ્યા હોય, તો દર 6 મહિને તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લો. તમારામાંના કેટલાકના પગના નખ અથવા કોલાઉસ વધુ પડતા જાડા હોઈ શકે છે જે કાપવા મુશ્કેલ છે, તેથી દર બીજા મહિને તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લો અને તે અથવા તેણી તમારા માટે તેમને કાપી શકે છે. તેમની પાસે ખાસ સાધનો છે. કોઈપણ સમસ્યા માટે તમારા પગની તપાસ કરવાની પણ આ એક તક છે. કેલોઉસને મુંડન કરવું જોઈએ અને તમારા જૂતાના ઇન્સોલ પર ફેરફાર કરવા જોઈએ જેથી કોલોસ પર દબાણ ઓછું થાય. કસ્ટમ ડાયાબિટીક ઓર્થોટિક્સ અથવા ઇન્સોલ્સ બનાવવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમને ત્વચાની નીચે લોહી દેખાય, તો તરત જ તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટને ચેતવણી આપો. આ એક વિશાળ લાલ ધ્વજ છે જેને તમે આ વિસ્તારમાં અલ્સેરેટ કરશો જો તેની તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે.
ઉગતા નખ વિશે શું? તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લો અને તેની તાત્કાલિક સારવાર કરાવો. વધતા નખનો અર્થ છે કે તમારી ત્વચામાં ખીલી વધી રહી છે. તે તમારી ત્વચાને કાપી નાખશે અને ચેપનું કારણ બની શકે છે.
જો તમારી પાસે બ્યુનિયન અને હેમરટો અથવા પગની અન્ય વિકૃતિઓ છે જે જૂતા સામે ઘસવાનું કારણ બને છે, તો પછી તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટને ડાયાબિટીક શૂઝ અથવા વધારાના ઊંડાણવાળા જૂતા વિશે પૂછો. વધારાના ઊંડાણવાળા જૂતાનો અર્થ એ છે કે જૂતાની અંદર વધુ જગ્યા છે તેથી તે નિયમિત જૂતાની જેમ ચુસ્ત નથી. સ્ટ્રેચી ઉપરની સામગ્રીવાળા જૂતા પણ છે જેથી તમારા હેમરટોઝ ઘસતા નથી. આ વિસ્તારો પણ તૂટી શકે છે, જેને અમે રોકવા માંગીએ છીએ.
દરરોજ તમારા પગનું નિરીક્ષણ કરો. તમે એવી વસ્તુઓ શોધી રહ્યાં છો કે જે તમારા પગ, રંગમાં ફેરફાર, ડ્રેનેજ, કટ અને ઉઝરડા પર લપસી ગયા હોય. ખાતરી કરો કે તમે દિવસના પ્રકાશ દરમિયાન તમારા પગનું નિરીક્ષણ કરો છો અને જો તમે તેમને જોવા માટે તમારા પગના તળિયાને ખેંચી શકતા નથી, તો ફ્લોર પર અરીસાનો ઉપયોગ કરો. જો તમને એવું કંઈ દેખાય કે જે યોગ્ય લાગતું નથી, તો તરત જ તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટને કૉલ કરો અને જુઓ.
ભૂલશો નહીં, તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટ તમારી ડાયાબિટીસ ટીમનો ભાગ છે. વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત ચેક-અપ અંગવિચ્છેદન ટાળવામાં મદદ કરશે. જો તમારા પગ સાથે કંઈપણ બદલાય છે, તો કૃપા કરીને તમારા પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લો.
તમારા પગ તમારા પૈડા છે, હું તમને ફરતા રાખવા માંગુ છું! મુલાકાત માટે સમય ફાળવો અહીં
સારવાર વિશે કોઈ પ્રશ્નો છે? નિઃસંકોચ મુલાકાત લો, અમારી ટીમ ટૂંક સમયમાં તમારા સુધી પહોંચશે!
અમારો સંપર્ક કરો
