ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਟੂਰ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਸ਼ੂਗਰ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਗੁਰਦੇ, ਅੱਖਾਂ, ਚਮੜੀ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਸ਼ੂਗਰ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਣ, ਝਰਨਾਹਟ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ। ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਰਾਬ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਕੈਲਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।.
ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਮਾੜਾ ਵਹਾਅ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੱਟ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਵਰਗਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ, ਪੈਰ ਜਾਂ ਲੱਤ ਕੱਟੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ 10 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਅਲਸਰ ਹੋਵੇਗਾ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 1-2 ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ। ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ ਵਾਲੇ ਹਰ 10 ਲੋਕਾਂ ਲਈ, 1-3 ਨੂੰ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇਹ ਅੰਗ ਅੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਪੋਡੀਆਟਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੀ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ) ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਦੂਜੇ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਕਾਲੌਸ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਇਨਸੋਲ ‘ਤੇ ਸੋਧਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਕਾਲੌਸ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਕਸਟਮ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਜਾਂ ਇਨਸੋਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੋੜੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਉੱਗਣ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਆਪਣੇ ਪੋਡੀਆਟਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ। ਨਹੁੰ ਵਧਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਨਹੁੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੰਨਿਅਨ ਅਤੇ ਹਥੌੜੇ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰ ਹਨ ਜੋ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਡੂੰਘਾਈ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਡੂੰਘਾਈ ਵਾਲੀ ਜੁੱਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧੇਰੇ ਥਾਂ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਾਂਗ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖਿੱਚੀਆਂ ਉਪਰਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹਥੌੜੇ ਨਾ ਰਗੜਨ। ਇਹ ਖੇਤਰ ਟੁੱਟ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਦਰਜ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਡਰੇਨੇਜ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ‘ਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਜਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ.
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ-ਪ੍ਰਤੀ-ਸਾਲ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹੀਏ ਹਨ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਲਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ! ਮਿਲਨ ਦਾ ਵਕ਼ਤ ਨਿਸਚੇਯ ਕਰੋ ਇਥੇ
ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇਗੀ!
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
