ਕੋਰੋਨਾ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਸੁਝਾਅ: ਅੱਡੀ ਦਾ ਦਰਦ – ਪਲੈਨਟਰ ਫਾਸੀਆਈਟਿਸ

ਅੱਡੀ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੈਰ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਅੱਡੀ ਦਾ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੱਡੀ ਦਾ ਦਰਦ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ”। ਕੁਝ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਬਦਲਣਾ (ਵਾਰ-ਵਾਰ), ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਕਰਨਾ, ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟਰਿਨ ਜਾਂ ਅਲੇਵ ਲੈਣਾ। ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਗੋਲਫ ਬਾਲ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਾਊਂਟਰ ਇਨਸਰਟਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਬਹੁਤੇ ਹਾਰ ਮੰਨ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਪੈਰ ਦੁਖਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੈਨਟਰ ਫਾਸਸੀਟਿਸ ਹੈ?

ਹੀਲ ਸਪਰਸ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਡਾ ਆਰਤੀ ਸੀ. ਅਮੀਨ ਦਾ…..

ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ, ਅੱਡੀ ਦੇ ਤਲ ‘ਤੇ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ; ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਲੰਟਰ ਫਾਸਸੀਆਈਟਿਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਰਸਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੂੰਢੀ ਹੋਈ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਲੰਟਰ ਫਾਸੀਆ ਦਾ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅੱਥਰੂ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ। ਘੱਟ ਆਮ ਹਾਲਾਤ ਹਨ ਜੋ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।.

ਅੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪਲੈਨਟਰ ਫਾਸਸੀਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਲਾਂਟਰ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਤਲ। ਫਾਸੀਆਈਟਿਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਫਾਸੀਆ ਦੀ ਸੋਜ, ਜੋ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਸੀਆ ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ‘ਤੇ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ/ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਲੇਖ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਡੀ ‘ਤੇ ਅੰਦਰਲੀ ਪੱਟੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।.

ਨੰਬਰ ਦੋ ਕਾਰਨ ਟਾਰਸਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗਾ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਟਾਰਸਲ ਸੁਰੰਗ ਵਿਚਲੀ ਵੱਡੀ ਨਸਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਚੂੰਢੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਹੋ।.

ਪਲੈਨਟਰ ਫਾਸਸੀਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਟਾਰਸਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ।.

ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਹੜੀ ਹਾਲਤ ਹੈ? ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਡਾ. ਆਰਤੀ ਸੀ. ਅਮੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੇ!

ਮਿਲਨ ਦਾ ਵਕ਼ਤ ਨਿਸਚੇਯ ਕਰੋ ਹੁਣ

ਆਰਤੀ ਸੀ ਅਮੀਨ ਡਾ ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। UC ਇਰਵਿਨ ਤੋਂ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਬੈਚਲਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾ. ਅਮੀਨ ਨੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਮੈਡੀਸਨ ਤੋਂ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਗਰੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਬੈਲਵੁੱਡ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਬੈਲਫਲਾਵਰ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬੈਲਫਲਾਵਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਰਜੀਕਲ ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਸੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਫੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਪੋਡੀਆਟਰੀ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਲ ਸਪੈਸ਼ਲਟੀਜ਼ ਬੋਰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਡਿਪਲੋਮੈਟ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਬੋਰਡ ਹੈ। ਉਹ ਪੱਛਮੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਪੋਮੋਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਵੀ ਹੈ.