ਕਰੋਨਾ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਸਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਪੰਨੇ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਬੇਨਤੀ ਭੇਜਣਾ ਹੈ ਇਥੇ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ 951-444-5327
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦੱਖਣੀ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਦਫਤਰ ਕੋਰੋਨਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਈਸਟਵੇਲ, ਨੋਰਕੋ, ਰਿਵਰਸਾਈਡ, ਓਨਟਾਰੀਓ, ਰੈਂਚੋ ਕੁਕਾਮੋਂਗਾ, ਮੀਰਾ ਲੋਮਾ, ਫੋਂਟਾਨਾ, ਚਿਨੋ ਹਿਲਸ, ਲੇਕ ਐਲਸਿਨੋਰ, ਟੇਮੇਕੁਲਾ, ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ, ਔਰੇਂਜ ਕਾਉਂਟੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸੈਨ ਫਰਾਂਸਿਸਕੋ.
ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪੈਰ…..ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੈ!
ਬੁਢਾਪਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਟੋਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਦਰਦ 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 4 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.[i] ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਕਸਰ, ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਸਿਰਫ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ – ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੈਡਿੰਗ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਗੱਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੀ ਗੇਂਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੀਰ ਚਾਪਲੂਸ ਅਤੇ ਘੱਟ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਪੈਰ ਚੌੜਾ ਅਤੇ ਲੰਬਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਟੀਚਾ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਰੋਨਾ ਫੁੱਟ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ‘ਤੇ ਜਾਓ ਜਿੱਥੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਡਾਕਟਰ ਅਮੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।.
ਸਾਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।.
ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸੈੱਲ ਟਰਨਓਵਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਿਵੇਂ ਹੀ ਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਏੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਗੋਡਿਆਂ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਰਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਦਰਦ ਖਰਾਬ ਫਿੱਟ ਜੁੱਤੀਆਂ, ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਸੈਂਡਲ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ.[ii]
ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੋਜ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਖਰਾਬ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲਾਗ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਬੇਬੀ ਬੂਮਰਾਂ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੈਟ ਪੈਰ, ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ। ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੰਨਿਅਨ, ਹਥੌੜੇ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕਾਲਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਸਮਝੌਤਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਕੋਰੋਨਾ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅਮੀਨ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਨਾ ਕਰੋ!
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਇਥੇ
[i] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378512216301438
[ii] https://www.healthinaging.org/a-z-topic/foot-problems/basic-facts
ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇਗੀ!
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
