Los adolescentes corren el riesgo de tener problemas en los pies y los tobillos. Aprenda sobre el cuidado preventivo con el Dr. Arti C. Amin en el Grupo de Pie y Tobillo de Corona.
¿Alguna vez ha sido ignorado por su adolescente? Los adolescentes tienen una notable capacidad para ignorar a las personas y los problemas con los que no quieren lidiar: tareas domésticas, tareas escolares, toque de queda e higiene. Agregado a esa lista también puede estar el dolor de pies. Los adolescentes corren el riesgo de tener problemas en los pies y los tobillos, no solo porque, por lo general, tienden a ser malos para realizar un cuidado preventivo constante, sino también porque tienden a ignorar el dolor cuando se presenta. Esta tendencia a ignorar o «sacudirlo» cuando se trata de dolor, puede conducir a peores consecuencias más adelante.
Algunos estudios estiman que más de la mitad de los adolescentes viven con algún tipo de dolor en los pies o los tobillos todos los días. Otro estudio encontró que, aunque seis de cada 10 adolescentes han tenido un problema en el pie en su vida, la mayoría se automedica o simplemente vive con el problema. Este dolor puede ser causado por una gran cantidad de razones, incluidas lesiones deportivas, rasgos hereditarios, zapatos que no calzan bien y mala postura. Para evitar consecuencias a largo plazo, tanto la prevención como la atención profesional son fundamentales.
Las medidas preventivas incluyen: lavarse los pies todos los días con agua y jabón, luego dejar que se sequen completamente antes de ponerse calcetines y zapatos; cortar correctamente las uñas de los pies; verificar si hay cambios en la piel, incluidas verrugas, erupciones fúngicas, cortes, ampollas y más; y usar zapatos que calcen bien y elegir calzado apropiado para la actividad. Por ejemplo, los deportes son la principal causa de dolor de pies entre los adolescentes. La mitad de los que han tenido dolor dicen que el origen fue el deporte. Tres cuartas partes de los estudiantes de secundaria practican un deporte escolar o recreativo, y de ellos, cuatro de cada 10 se han lesionado los pies. Dos de cada 10 sufren dolor en los pies debido a los zapatos incómodos: las niñas más que los niños. Los tacones altos son la elección de calzado más dolorosa.[i]
El momento de desarrollar una buena rutina de cuidado de los pies es en la adolescencia; cuidar los pies a una edad temprana reduce el riesgo de complicaciones posteriores. Los adolescentes que acuden a un podólogo tienen más probabilidades de cuidar adecuadamente sus pies.
La Dra. Amin es experta en el cuidado de los pies y tiene mucha experiencia trabajando con personas de todas las edades, incluidos los adolescentes. A Grupo de Pie y Tobillo Corona creemos en la importancia de la educación del paciente. Ya sea que sufra una lesión, un problema hereditario u otra causa de dolor en el pie, o simplemente esté buscando desarrollar rutinas saludables para el cuidado de los pies a una edad temprana, el Dr. Amin trabajará con usted para crear un plan de tratamiento individualizado o una rutina para abordar tus pies específicos.
Aunque un hábito minucioso de cuidado de la piel y los pies es una gran defensa contra el dolor de pies, a veces surgen problemas y se debe consultar a un podólogo. Por ejemplo, los adolescentes que comparten el vestuario de un gimnasio corren un mayor riesgo de contraer enfermedades infecciosas de los pies, como verrugas plantares. Si bien cualquier persona puede contraer una verruga plantar, es más común en niños y adolescentes que caminan descalzos en áreas comunes, particularmente en ambientes cálidos y húmedos como los vestuarios. Hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para las verrugas plantares y otras enfermedades de la piel que afectan los pies, y lo mejor es consultar con un podólogo profesional para encontrar el mejor tratamiento para usted o su hijo adolescente.
Sean cuales sean los problemas de la piel de tus pies, si ves algo raro o te duele, haz una cita en Corona Foot and Ankle Group. El diagnóstico y tratamiento tempranos son extremadamente beneficiosos. Mientras esté allí para el tratamiento, la Dra. Amin y su amable e informado personal le ofrecerán consejos y herramientas para el mantenimiento saludable de los pies. Nunca es demasiado pronto para empezar a cuidar tus pies.
[i] https://www.hometownlife.com/story/life/wellness/2015/08/14/podiatry-group-says-teens-need-better-foot-care/31722115/
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