Esguince de tobillo

¿Sabías que un esguince de tobillo es una de las lesiones más severamente tratadas?

¿Cuántas veces se ha torcido o torcido el ¿tobillo?

¿Buscó atención médica por el esguince de tobillo?

¿Viste un pie y especialista en tobillo?

Supongamos que tuvo un esguince de tobillo, y si decidió ver a un profesional médico, lo más probable es que no haya sido un esguince Podóloga. Es posible que le hayan puesto un vendaje ACE o algún tipo de aparato ortopédico y le dijeron que mejorará en unos días. Tal vez incluso te hayan recetado ibuprofeno. ¡Eso no es lo suficientemente bueno para un esguince de tobillo!

Eso no es suficiente. ¿Por qué?

Permítanme comenzar explicando qué es un esguince de tobillo. Los ligamentos conectan los huesos entre sí. Los ligamentos en el exterior (el lado del dedo del pie del bebé) del tobillo son mucho más pequeños que el interior del tobillo. Cuando usted Torcer tu tobillo, usted está estirando demasiado el ligamento o lo está desgarrando parcialmente. Para curar los ligamentos, el tobillo debe estar inmovilizado. ¿Qué significa eso? Significa que el tobillo debe colocarse en un yeso suave o colocarse una tobillera adecuada. Si el esguince es grave, es posible que le coloquen una bota de yeso o muletas. La inmovilización ayudará a sanar el esguince mucho más rápido y sanará los ligamentos en una posición tensa.

Consecuencias cuando decide saltarse el consejo del médico.

¿Te preguntas qué sucederá si te saltas mi consejo? Dejame explicar. Sigues caminando sobre tu tobillo recientemente torcido. Hay hinchazón y dolor que persiste durante semanas, incluso meses. Intenta hacer ejercicio pero le duele el tobillo y se le hincha. Seis meses después, finalmente te curas, pero unos meses después te torces el tobillo OTRA VEZ. Ahora estás empezando de nuevo. ¿Porque preguntas? ¿Por qué te torciste el tobillo otra vez? Debido a que no trató correctamente el primer esguince, los ligamentos de su tobillo se curaron en una posición estirada o los desgarros parciales nunca se curaron del todo. Ahora su tobillo está más flojo y no tan estable, por lo que es más propenso a volver a lesionarse. Volver a lesionar el tobillo provoca un estiramiento excesivo o un desgarro parcial de los ligamentos nuevamente y así continúa el ciclo. Eventualmente, terminas con artritis en la articulación del tobillo.

La inmovilización es CLAVE

Como puede ver, no tome los esguinces de tobillo a la ligera. Cierto grado de inmovilización por parte de su podólogo, junto con reposo, hielo, compresión y elevación (R.I.C.E.) lo ayudarán a recuperarse RÁPIDAMENTE. El Dr. Arti C. Amin es un podólogo certificado por la junta que se especializa en el manejo conservador y quirúrgico del pie y el tobillo, incluido el manejo de heridas. Después de obtener una licenciatura en Biología de UC Irvine, la Dra. Amin obtuvo su título de médico podólogo de la Facultad de Medicina Podiátrica de California.

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