¿Cómo sabes si tienes tendinitis?
Los tendones son tejidos especiales que conectan los huesos con los músculos. Cuando los tendones se someten a estrés repetitivo o sufren una lesión directa, pueden inflamarse o comenzar a romperse. Esto puede provocar dolor y movilidad limitada en el área afectada. La tendinitis puede afectar a casi cualquier tendón del cuerpo, incluidas las rodillas, los codos, las caderas y los hombros.
el factor de riesgo más común para la tendinitis es la edad? Aunque la afección puede afectar a cualquier persona, la tendinitis se encuentra con mayor frecuencia en hombres y mujeres mayores de 40 años, así como en atletas que participan en actividades como esquí, golf, tenis o béisbol. Algunas ocupaciones y pasatiempos, como la jardinería, la pintura y el peinado, también pueden aumentar el factor de riesgo de desarrollar tendinitis.
Es posible que tenga tendinitis si experimenta un dolor intenso y repentino cerca de un tendón causado por una lesión. La tendinitis a menudo puede causar un dolor gradual que empeora con el tiempo, quizás debido a los movimientos repetitivos. La tendinitis en el hombro puede causar una pérdida de movimiento, lo que también se conoce como «hombro congelado».
Si cree que puede haber desarrollado tendinitis, administre un tratamiento inmediato utilizando el acrónimo ‘RICE’, que significa descanso, hielo, compresión y elevación. Luego, comuníquese con su podólogo para programar una cita.
No todas las personas con tendinitis requieren tratamiento médico. Sin embargo, quienes lo hacen pueden beneficiarse de las inyecciones de esteroides, que ayudan a reducir la inflamación y alivian el dolor temporalmente. La fisioterapia también puede ser beneficiosa para restaurar la movilidad y el rango de movimiento perdidos. La tendinitis puede persistir durante muchas semanas antes de mejorar por completo. En casos raros, se puede requerir cirugía, pero solo cuando los síntomas no han respondido a tratamientos más conservadores.
Si crees que tienes tendinitis pide cita con Nosotras aqui
Somos una excelente ubicación para las comunidades de Corona, Norco, Eastvale, Riverside y Greater Inland Empire, California.
¿Tiene alguna pregunta sobre el tratamiento? No dude en hacer una cita, ¡Nuestro equipo lo contactará pronto!
Contacta con nosotras
